Chrbtica, ako každá štruktúra, ktorá plní podpornú funkciu, sa časom nevyhnutne opotrebuje. Vysoké statické a dynamické zaťaženie a lokálne preťaženie segmentov obzvlášť mobilného horného úseku vedú k zníženiu regeneračných schopností a postupnej degenerácii chrupavkových a blízkych svalovo-väzivových štruktúr. Do veku 30-35 rokov takmer každý človek vo väčšej alebo menšej miere prejavuje príznaky cervikálnej osteochondrózy. A hoci nie je možné zastaviť nezvratný proces biologického starnutia, je celkom možné ho spomaliť.
Diagnostika
Na objektívne posúdenie stavu a detekciu degeneratívnych-dystrofických zmien v krčnej chrbtici sa používajú metódy radiačného zobrazovania:
- obyčajná spondylografia (röntgenová nekontrastná štúdia vo frontálnych, laterálnych a šikmých projekciách)
- rádiografia s funkčnými testami
- MSCT (viacdielna počítačová tomografia)
- MRI
- Prieskum spondylografia hornej časti chrbtice je tradičnou metódou rádiologickej diagnostiky cervikálnej osteochondrózy. S jeho pomocou sa hodnotí stav tiel stavcov, určuje sa ich tvar, výška, stupeň deformácie a vzájomný posun. Na röntgenových snímkach sú vizualizované osteofyty, oblasti osvietenia v ohniskách skvapalnenia kostného tkaniva.
- Spondylografia s funkčnými testami je štúdia zameraná na identifikáciu znakov pohybových porúch. Röntgen sa vykonáva s fixnou maximálnou flexiou a predĺžením krčnej chrbtice.
- MSCT je progresívna alternatíva k röntgenovému žiareniu. Kostné štruktúry, medzistavcové platničky, väzivové aparáty, miechový kanál a miecha sú podrobnejšie vizualizované na viacvrstvových obrázkoch.
- Zobrazovanie magnetickou rezonanciou umožňuje dodatočnú vizualizáciu vrstvy chrupavky a ďalších mäkkých tkanív vertebrálnych kĺbov. Štúdia je predpísaná pre závažné neurologické symptómy, na odlíšenie cervikálnej osteochondrózy od akútnej intervertebrálnej hernie.
Liečba cervikálnej osteochondrózy
Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice je zameraná na odstránenie bolesti a spomalenie progresie patologického procesu. Vykonáva sa v dvoch smeroch: obmedzenie vplyvu nepriaznivých faktorov a potlačenie mechanizmov vývoja ochorenia.
Terapeutické a profylaktické opatrenia, ktoré minimalizujú vplyv pôvodcov ochorenia, zahŕňajú:
- racionálny výber pracovného nábytku
- používanie ortopedických matracov a vankúšov
- korekcia sluchu, zraku a držania tela
- nosiť špeciálne upevňovacie zariadenia
- obmedzenie pracovných činností spojených s dlhodobým pobytom v nútenej situácii
- adekvátna fyzická aktivita
- správna výživa
Existuje mnoho rôznych spôsobov terapeutickej korekcie navrhnutých tak, aby spomalili vývoj degeneratívneho procesu.
Masáž z cervikálnej osteochondrózy
Masážne procedúry zamerané na zmiernenie zápalu a odstránenie bolesti sú súčasťou komplexu povinných terapeutických opatrení. Najúčinnejšie typy masáže goliera:
- klasický
- lekárske (manuálne)
- bod (akupunktúra)
- vákuum (konzervované)
- hardvér
Vďaka masážnym technikám sa zlepšuje miestny obeh krvi a lymfy, urýchľuje sa trofizmus tkaniva, eliminujú sa svalové svorky, uvoľňuje sa napätie z krku, zlepšuje sa svalový tonus a pružnosť.
Ortopedické obojky
Na fixáciu krčnej chrbtice v správnej polohe sa používajú špeciálne ortopedické pomôcky (goliere Shants). Odnímateľné štruktúry rôznych veľkostí, tvarov a stupňov tuhosti obmedzujú obvyklú patologickú polohu hlavy, kontrolujú pohyb v krku, znižujú tlak na chrbtové segmenty, zahrievajú a uvoľňujú napäté svaly a zabraňujú ďalšej progresii ochorenia.
Cervikálny golier na osteochondrózu je k dispozícii v niekoľkých modifikáciách:
Mäkké dlahy z lekárskej penyalebo iné porézne hypoalergénne materiály majú zárez pre bradu a dolné povrchy krku a príchytky. Používajú sa na korekciu drobných porúch v hornej časti chrbtice, udržiavanie stavcov v anatomicky správnej polohe a uvoľnenie svalov ramenného pletenca.
Pneumatické (nafukovacie) obojkysú určené na prevenciu bolesti, hladkého ťahu a eliminácie stlačenia vertebrálnej artérie.
Polotuhé obväzyvybavené kovovými vložkami spoľahlivo stabilizujú medzistavcové segmenty. Výrazne obmedzujú rozsah pohybu a prispievajú k rozšíreniu medzier medzi telami stavcov.
Tuhé korzety vyrobené z odolného plastuurčené na úplnú imobilizáciu krčnej chrbtice v neutrálnej polohe. Predpísané v neskorých štádiách ochorenia sprevádzané poruchami kompresie.
Obojok na osteochondrózu krčnej chrbtice vyberie lekár s prihliadnutím na vek, anatomické vlastnosti a štádium degeneratívneho procesu.
Manuálna terapia
Manuálna terapia je zameraná na identifikáciu a odstránenie blokád v motorických segmentoch. Miestny dávkovaný účinok na stavcové kĺby pomáha normalizovať prietok krvi a prekrvenie mozgu, eliminovať kompresiu (zvieranie) a obnoviť normálne fungovanie nervových vlákien. Špecifické manipulácie s chiropraktikom vám umožňujú dosiahnuť maximálnu relaxáciu, odstrániť svalové kŕče, cervikogénnu bolesť hlavy vyplývajúcu z poškodenia anatomických štruktúr krku a tenznú bolesť hlavy.
Akupunktúra
Akupunktúra, zahrnujúca inštaláciu akupunktúrnych ihiel do bioaktívnych bodov na krku a lopatkách, je zameraná na obnovu narušenej energetickej rovnováhy. Stimuláciou rýchlych kontrakcií citlivých nervových vlákien a uvoľňovaním endorfínov a neurotransmiterov má akupunktúra na cervikálnu osteochondrózu silný protizápalový a analgetický účinok. Vďaka tejto technike, necitlivosť v rukách, závraty, hluk v ušiach, zlepšuje prietok krvi a optimalizuje pohyblivosť.
Fyzioterapia
Fyzioterapia degeneratívnych patológií chrbtice je zameraná na zmiernenie bolesti a stimuláciu procesov obnovy. Najväčší terapeutický účinok poskytuje:
- UFO
- ošetrenie ultrazvukom
FAQ
Ako poskytnúť pomoc pri akútnej bolesti s osteochondrózou bedrovej chrbtice?
Pri náhlej akútnej bolesti je potrebné zafixovať kríže. To imobilizuje kŕčovité svaly a vytlačí z nich záťaž. Potom, ak je to možné, položte pacienta na chrbát a pod pokrčené kolená položte vankúš. Na zníženie bolesti by ste mali užívať liek s analgetickým a protizápalovým účinkom (NSAID). Okrem toho môžete použiť masť alebo gél na báze diklofenaku alebo jeho analógov alebo použiť studený obklad (nie viac ako 10 minút). Je veľmi dôležité odstrániť stres na chrbtici a navštíviť lekára čo najskôr.
Je možné vykonávať telesné cvičenia na bedrovú osteochondrózu?
Telesná výchova pre bedrovú osteochondrózu nie je nielen zakázaná, ale aj odporúčaná (s výnimkou obdobia akútnej bolesti). Mali by ste však dávať pozor, aby ste nedovolili osové zaťaženie chrbtice a kategoricky odmietnuť drep, skákanie a dvíhanie závaží. Súbor cvičení by mal zvoliť odborník na individuálnom základe.